Recuperação em
três minutos de frio.
Câmara de crioterapia de corpo inteiro (criosauna) a −130°C. Recuperação muscular, humor, sono e performance.
Recupere. Regenere. Renove.
Como funciona uma sessão
Triagem prévia
Triagem de segurança para identificar contraindicações antes da sessão.
Preparo
Traje e orientações de segurança.
3 min a −130°C
Exposição controlada em câmara de nitrogênio gasoso.
Pós & evolução
Check-out em escala 0–10 e registro no seu histórico.
Benefícios por perfil
Atletas
Recuperação muscular pós-treino e redução de dano muscular.
Reabilitação
Dor lombar crônica, reumáticas e recuperação pós-lesão.
Sono & stress
Melhora aguda de humor, ansiedade e qualidade do sono.
Fitness
Ganho de flexibilidade e recuperação entre sessões.
Estética
Estímulo circulatório e resposta metabólica após exposição.
Longevidade
Prática complementar de bem-estar com base em evidências.
Ciência de verdade não exagera. Ela mostra os dados.
A crioterapia de corpo inteiro (criosauna) na CRYO_CG não se baseia em promessas — é fundamentada em evidências. Cada benefício que comunicamos é rastreável a estudos científicos reais, organizados por tema e em constante atualização.
Os resultados mais consistentes, sustentados por ensaios clínicos e meta-análises.
Suporte científico moderado e em constante expansão.
Resultados promissores como abordagem adjuvante, ainda em fases iniciais.
A crioterapia não é um método de emagrecimento.
O frio exige um gasto energético pontual para a termorregulação — mas isso não substitui o déficit calórico: treino e reeducação alimentar são necessários para perder gordura de forma sustentável.
Vendê-la como “queimadora de gordura” seria distorcer a ciência. E a gente não faz isso.
Ver o que a ciência mostra sobre metabolismo e peso →Potencializa a sua rotina de saúde — nunca substitui.
A crioterapia é uma ferramenta complementar de alta performance e bem-estar. Ela não substitui tratamento médico, fisioterapêutico ou psicológico.
Por isso, a segurança vem em primeiro lugar: todas as sessões começam com uma rigorosa triagem prévia e validação do protocolo de segurança.
Ver segurança, parâmetros e contraindicações →A ciência mostra os fatos. Você decide o seu cuidado.
Mural do Instagram
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Sozinho vai. Junto, voa.
A crioterapia (criosauna) dá resultado com constância — e fazer em grupo deixa isso mais barato por pessoa e muito mais divertido. Escolha como você quer encarar os 3 minutos a −130°C.
- ✓Sessão de 3 min a −130°C
- ✓Triagem prévia de segurança
- ✓Acompanhamento da evolução
- ✓Tudo do individual
- ✓Mais fácil manter a constância
- ✓Bora junto, é mais leve
- ✓Tudo da dupla
- ✓O desafio dos 3 min com a turma
- ✓Time, academia ou amigos
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Quanto mais você congela, mais o preço derrete! 🧊
Chegou o novo Programa de Fidelidade CRYO_CG. A cada sessão você acumula pontos, sobe de nível e conquista descontos cada vez maiores — começando como Gelo Derretido 🧊 e evoluindo até o poderoso Urso Polar 🐻❄️.
Quanto mais você cuida da sua recuperação, mais vantagens obtém.
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Perguntas frequentes
Primeira vez? A sessão dura apenas 3 minutos, é completamente seca e você é acompanhado por um profissional capacitado durante todo o tempo.
É uma sessão de frio seco e intenso que resfria rapidamente a superfície do corpo, estimulando respostas naturais do organismo.
A ciência da crioterapia, sempre atualizada
Cada estudo novo que entra na nossa base vira um artigo aqui — sem exagero, com a fonte na mão.
Novo estudo: crioterapia melhora o sono de nadadores em treino intenso
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